¿Qué es la Astaxantina?
Antioxidante para un envejecimiento saludable
¿Alguna vez te has preguntado por qué animales como los salmones tienen energía interminable al nadar contra corrientes rápidas? Los científicos creen que la razón detrás de toda la energía puede ser el astaxantina que se encuentra en estos animales. Astaxantina es un carotenoide que pertenece a una clase más grande de fitoquímicos conocidos como terpenos. Astaxantina es uno de los antioxidantes más potentes que existen, y es aproximadamente 550 veces más fuerte que la vitamina E y 10 veces mejor que el beta-caroteno. El astaxantina, a diferencia de algunos carotenoides, no se convierte en vitamina A en el cuerpo humano. Demasiada vitamina A es realmente tóxica para los humanos, pero el astaxantina no tiene ese problema. La astaxantina protege los lípidos y las membranas de la célula de la oxidación, y al proteger las membranas celulares también tiene fuertes efectos antiinflamatorios.
Historia del uso de astaxantina
Los humanos han estado utilizando astaxantina desde que han consumido mariscos como salmones y camarones. La astaxantina se utiliza comúnmente como aditivo en la alimentación animal, dándoles su característico color rojizo anaranjado. Solo recientemente se comenzó a utilizar la astaxantina como suplemento dietético para los humanos.
Valores nutricionales de la Astaxantina
• La Astaxantina es uno de los nutrientes antiinflamatorios más poderosos disponibles
La Astaxantina ha demostrado ser muy efectiva para todo tipo de dolor en tendones, músculos, articulaciones, artritis y codo de tenista. La investigación también muestra que es un excelente suplemento para el cuidado de la piel, antienvejecimiento y la vista.
• La Astaxantina es un excelente potenciador del sistema inmunológico
Debido a sus poderes antioxidantes, la astaxantina puede ser altamente beneficiosa para impulsar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades degenerativas. La investigación muestra que la astaxantina crea un aumento en las células productoras de anticuerpos y también mejora el sistema inmunológico estimulando las células T y las células T auxiliares.
• El astaxantina es ampliamente utilizado por atletas serios para mejorar el rendimiento
Los atletas han informado que al tomar astaxantina, experimentan un aumento en la fuerza y resistencia, reducción en el tiempo de recuperación y menos dolor en las articulaciones y músculos después de hacer ejercicio. Los radicales libres se liberan cuando nuestros cuerpos consumen oxígeno a una velocidad acelerada. La capacidad de la astaxantina para proteger las células de los radicales libres es la razón por la cual los atletas pueden ganar más fuerza y resistencia.
• Mantén una piel joven y hermosa con astaxantina
Se han realizado investigaciones sobre la astaxantina y su capacidad para prevenir el daño solar de los rayos UV. Sin embargo, hay evidencia de que la astaxantina puede ayudar a revertir los signos externos del envejecimiento desde el interior.
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