Qu'est-ce que l'Astaxanthine ?
Vieillissement sain Antioxydant
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi des animaux comme les saumons ont une énergie inépuisable lorsqu'ils nagent contre des courants impétueux? Les scientifiques pensent que la raison derrière toute cette énergie pourrait être l'astaxanthine présente dans ces animaux. L'astaxanthine est un caroténoïde qui appartient à une classe plus large de phytochimiques connus sous le nom de terpènes. L'astaxanthine est l'un des antioxydants les plus puissants qui aient jamais existé, et est environ 550 fois plus puissant que la vitamine E et 10 fois meilleur que le bêta-carotène. L'astaxanthine, contrairement à certains caroténoïdes, n'est pas convertie en vitamine A dans le corps humain. Trop de vitamine A est en réalité toxique pour l'homme, mais l'astaxanthine n'a pas ce problème. L'astaxanthine protège les lipides et les membranes de la cellule de l'oxydation, et en protégeant les membranes cellulaires, elle a également de puissants effets anti-inflammatoires.
Histoire de l'utilisation de l'astaxanthine
Les humains utilisent de l'astaxanthine depuis qu'ils consomment des fruits de mer tels que le saumon et les crevettes. L'astaxanthine est le plus souvent utilisée comme additif dans l'alimentation animale, leur donnant leur couleur rouge orangé familière. Ce n'est que plus récemment que l'astaxanthine a été utilisée comme complément alimentaire pour les humains.
Valeurs nutritionnelles de l'astaxanthine
• L'astaxanthine est l'un des nutriments anti-inflammatoires les plus puissants disponibles
L'astaxanthine s'est révélée très efficace pour tous les types de douleurs aux tendons, aux muscles, aux articulations, l'arthrite et le coude du tennis. Des recherches montrent également qu'il s'agit d'un excellent complément pour les soins de la peau, le vieillissement et la vue.
• L'astaxanthine est un excellent stimulant du système immunitaire
En raison de ses pouvoirs antioxydants, l'astaxanthine peut être très bénéfique pour renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies dégénératives. Les recherches montrent que l'astaxanthine augmente la production d'anticorps et stimule également le système immunitaire en stimulant les cellules T et les cellules T-helper.
• L'astaxanthine est largement utilisée par les athlètes sérieux pour améliorer leurs performances
Les athlètes ont signalé qu'en prenant de l'astaxanthine, ils constatent une augmentation de la force et de l'endurance, une réduction du temps de récupération et moins de douleurs articulaires et musculaires après l'exercice. Les radicaux libres sont libérés lorsque notre corps consomme de l'oxygène à un rythme accéléré. La capacité de l'astaxanthine à protéger les cellules des radicaux libres est la raison pour laquelle les athlètes peuvent gagner en force et en endurance.
• Maintenez une peau jeune et belle avec de l'astaxanthine
Des recherches ont été menées sur l'astaxanthine et sa capacité à prévenir les dommages causés par les rayons UV. Il existe des preuves, cependant, que l'astaxanthine peut en réalité aider à inverser les signes externes du vieillissement de l'intérieur.
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L'astaxanthine a une force antioxydante 550 fois plus puissante que la vitamine E. La vitamine...
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