Zdrowie immunologiczne
Superfoods Spirulina wzmacnia zdrowie układu odpornościowego
Spirulina to niebiesko-zielona spiralna alga, która rozwija się w ciepłych wodach alkalicznych. Dzięki naturalnemu procesowi fotosyntezy Spirulina zawiera wszystkie 8 niezbędnych aminokwasów, organiczne żelazo, witaminę B-12 i B-kompleks, beta-karoten, przeciwutleniacze, chlorofil oraz wysokie stężenie białka roślinnego (ok. 60%). Spirulina nazywana jest super jedzeniem i stanowi świetną, pełnowartościową alternatywę dla izolowanych witamin i minerałów. Dobre źródło naturalnego wzmocnienia odporności.
- Spirulina, żywność z kompletnym odżywianiem
- Spirulina czy Chlorella? Daj znać dietetykowi mikroalg!
- Powiedz nie syntetycznym witaminom, zielone witaminy działają synergicznie
- Redukcja skutków promieniowania dzięki Spirulinie
- Jak zapobiegać stanom zapalnym?
Spirulina, żywność z kompletnym odżywianiem (FEBICO)
Spirulina jest bogata w białko, witaminy z grupy B, aminokwasy, pierwiastki śladowe. Witaminy z grupy B oraz skład aminokwasów mogą pomóc poprawić metabolizm organizmu, zwiększyć siłę i wytrzymałość. Spirulina sama w sobie jest pełnowartościowym pokarmem, szczególnie bogatym w białko, witaminy z grupy B, aminokwasy i pierwiastki śladowe. W naszych codziennych suplementach diety witamina B i kompozycja aminokwasów mogą pomóc poprawić metabolizm organizmu, zwiększyć siłę i wytrzymałość. Dla zabieganego i męczącego trybu życia współczesnych czasów, Spirulina może być najbardziej odpowiednim suplementem diety.
Spirulina to alkaliczna żywność, która jest bogata w składniki odżywcze i ma wiele funkcji. Może dostosować kwaśne ciała o słabej odporności do zasadowych, pozwalając organizmowi uniknąć chorób. Zawiera żelazo i witaminę B12, a długotrwałe spożywanie może złagodzić anemię. Zawiera również kwas γ-linolenowy (GLA), który skutecznie obniża poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Jest również w stanie zapewnić ochronę komórek wątroby, zwiększyć liczbę pożytecznych mikroorganizmów jelitowych i wiele innych funkcji.
Spożycie Spiruliny może pomóc w poprawie układu odpornościowego. β-glukan zawarty w Spirulinie jest naturalnym polisacharydem, który w licznych badaniach wykazał, że ma zdolność do poprawy układu odpornościowego. Spirulina zwiększa również liczbę makrofagów. Eksperymenty przeprowadzono na myszach laboratoryjnych, aby udowodnić, że polisacharyd i fikocyjanina znajdujące się w Spirulinie poprawiają odporność komórki i białko surowicy, gdzie szpik kostny, grasica i śledziona wykazały lepszą zdolność reprodukcyjną. Amerykańskie badania pokazują, że Spirulina rozcieńczona wodą może zwiększyć liczbę makrofagów kurczaka. W latach 1993-1994 dalsze dowody wskazują, że pasza dla kurczaków, po dodaniu Spiruliny, może poprawić funkcje odpornościowe bez żadnych skutków ubocznych. Stosowana na ludziach Spirulina może przyspieszyć produkcję przeciwciał i interleukiny, zwiększając odporność na szkodliwe bakterie.
Spirulina zawiera bogatą fikocyjaninę, która wpływa na komórki macierzyste znajdujące się w szpiku kostnym. Komórki macierzyste są źródłem białych krwinek układu odpornościowego i czerwonych krwinek, które przenoszą tlen. Chińscy naukowcy odkryli, że fikocyjanina może stymulować układ krwiotwórczy, który jest wytwarzany przez zdrowe nerki do produkcji komórek macierzystych. Nawet jeśli komórki macierzyste zostaną uszkodzone przez toksyny lub promieniowanie, fikocyjanina może pomóc, regulując produkcję białych krwinek.
Dobry układ odpornościowy określi, czy dana osoba jest zdrowa, czy nie, a uzupełnienie zrównoważonego odżywiania jest kluczowym punktem dla utrzymania układu odpornościowego. Dla zrównoważonego odżywiania i poprawy układu odpornościowego zaleca się stosowanie Spiruliny jako codziennej konieczności, aby zachować zdrowie.
Jakie są różnice między spiruliną a chlorellą?
Spirulina jest powszechna w lokalnych sklepach ze zdrową żywnością, a tam, gdzie jest spirulina, często jest też chlorella lub odwrotnie. W tym artykule pokrótce przedstawimy zalety tych superżywności i dlaczego powinniśmy je spożywać.
W dzisiejszych czasach ludzie mają mało czasu na jedzenie i zwracają się do fast foodów dla wygody. Znacznie więcej osób cierpi z powodu nieregularnych godzin snu i nigdy nie ma wystarczającej energii do ćwiczeń. Każdy, kto odżywia się niezdrowo, nie ćwiczy i cierpi na niedostateczną ilość snu, może bardzo łatwo stać się niezdrowy.
W rzeczywistości jest to głównie spowodowane codzienną intensywną presją, która podważa chęć dążenia do zdrowego ciała i umysłu. Stopniowo ludzie nie dostarczają swojemu organizmowi całościowego składnika odżywczego, co prowadzi do utraty zdolności radzenia sobie ze stresem i powoduje łatwe zachorowanie z powodu nagromadzonego niepokoju.
Superfood to bogata w składniki odżywcze żywność o różnych właściwościach prozdrowotnych. Niektóre są pełne składników odżywczych, inne pożywienie może mieć specjalne właściwości, które czynią je bardzo korzystnymi do określonych celów. Zasadniczo pożywienie może dostarczyć więcej niezbędnych składników odżywczych i synergistycznych korzyści niż samo jedzenie 6 podstawowych składników odżywczych.
Dietetycy specjalizujący się w odżywianiu mikroalgami zalecają przyjmowanie spiruliny rano i chlorelli wieczorem z następujących powodów:
- Spirulina rano może uzupełnić zapotrzebowanie organizmu na witaminy z grupy B, umożliwiając energiczny dzień.
- Spirulina rano może ustabilizować nastrój, dostarczając wystarczającej ilości składników odżywczych, umożliwiając spokojny dzień w pracy.
- Spirulina rano może uzupełnić witaminę B12, która pomaga utrzymać organizm w najwyższej formie, ożywia skórę i zapewnia doskonałą energię.
- Przyjmowanie chlorelli wieczorem, bogaty błonnik pokarmowy może pomóc w trawieniu podczas snu i ułatwić wypróżnianie następnego dnia.
- GABA (naturalny środek uspokajający mózg) znajdujący się w Chlorelli jest w stanie wspomóc spokojny sen, umożliwiając spokojny sen po ciężkim dniu pracy.
- Po całodziennej ekspozycji na toksyny lub zanieczyszczenia pochodzące z miejskiego życia lub środowiska, chlorella wieczorem pomaga w detoksykacji!
Aby poradzić sobie z zaburzeniami snu lub wieloma innymi problemami zdrowotnymi, podstawowym krokiem jest przyjmowanie wystarczającej ilości składników odżywczych dla zdrowego organizmu. Spirulina o poranku przygotowuje z dobrze zbilansowanymi składnikami odżywczymi i lepszą energią na lepszy nastrój. Chlorella wieczorem zapewnia bogaty błonnik pokarmowy, który wspomaga wypróżnianie i detoksykację, jednocześnie ciesząc się dobrym snem.
Powiedz nie syntetycznym witaminom, zielone witaminy działają synergicznie
Co to jest syntetyczna witamina?
Witaminy chemiczne są syntetyzowane w laboratoriach i są izomeryczną formą naturalnej substancji, tzn. mają taką samą strukturę, ale nie są kompatybilne z innymi naturalnymi składnikami. Na przykład, kiedy jemy zielone warzywa lub owoce, takie jak grejpfrut, jest to bogate źródło witamin i flawonoidów, które działają synchronicznie w celu lepszego wykorzystania, podczas gdy sama syntetyczna witamina C nie może osiągnąć tego samego poziomu skuteczności. Ponadto łatwo jest przedawkować syntetyzowane witaminy C. Długotrwałe przyjmowanie witaminy C może zwiększać ryzyko powstawania kamieni szczawianowych w nerkach i może powodować ból i dyskomfort.
Co to jest zielona witamina?
Zielone witaminy to naturalny pokarm zawierający chlorofil (nadaje warzywom zielony kolor). Myplate USDA z 2010 roku zaleca przyjmowanie 1/2 talerza z warzywami i owocami, jednak spożywamy dużo kalorii z niewielką lub żadną wartością odżywczą z żywności z dodatkiem cukru, która ma tylko puste kalorie. Zielone witaminy, takie jak lucerna, trawa jęczmienna, chlorella i spirulina, zawierają błonnik pokarmowy i witaminy z naturalnych warzyw, a żaden składnik nie jest chemicznie modyfikowany ani pozyskiwany. Spośród wszystkich zielonych witamin spirulina i chlorella są doskonałym zielonym pokarmem ze względu na zróżnicowany profil żywieniowy, który może uzupełniać naszą niedożywioną dietę. Spirulina i chlorella to idealne pełnowartościowe pokarmy, które dostarczają 200% więcej białka niż kurczak lub mleko w gramach i są bardzo bogatym źródłem cynku, żelaza,
Czym różni się proces produkcyjny witamin syntetycznych i witamin zielonych?
Zsyntetyzowaną witaminę E uzyskuje się z produktu ubocznego petrochemii, dokładnie takiej samej produkcji jak ropa naftowa, podczas gdy naturalnie możemy przyjmować witaminę E z olejów roślinnych, orzechów lub wzbogaconych zbóż. Większość innych witamin jest syntetyzowana organicznie przy użyciu różnych rozpuszczalników organicznych i różnych metod chemicznych. Aby zachować integralność syntetyzowanych witamin, dodaje się stabilizatory w celu ochrony przed wysoką temperaturą lub światłem słonecznym; dlatego trudniej rozpuszczają się w wodzie.
Zielone witaminy, takie jak spirulina i chlorella, są uprawiane na wolnym powietrzu, przy dużej ilości światła słonecznego i czystej wodzie. Dzięki dobrej kontroli produkcji (HACCP, ISO9001 lub ISO22000) i certyfikatom organicznym USDA możemy zapewnić, że podczas całego procesu nie stosuje się żadnych chemikaliów i zmniejszamy ilość odpadów chemicznych, aby chronić środowisko.
Jak wybrać dobre zielone witaminy?
Dobre zielone witaminy powinny składać się z następujących cech:
Naturalny
Naturalne produkty zdrowotne mogą Ci pomóc na wiele sposobów. Nie zawierają sztucznych konserwantów i chemikaliów, które mogłyby zaszkodzić Twojemu organizmowi. Jeśli możesz znaleźć najlepsze naturalne produkty, możesz sprawić, że twoje ciało będzie zdrowsze.
Organiczny
USDA organic odnosi się do sposobu produkcji, przetwarzania i obchodzenia się z żywnością bez chemikaliów. Certyfikacja ekologiczna gwarantuje brak pestycydów i stosowanie naturalnego sposobu uprawy; zminimalizować szkody w środowisku.
Korzyści zdrowotne
Chlorofil dla roślin jest tym, czym czerwone krwinki dla ludzi. Badania wykazały, że chlorofil może usuwać toksyny znajdujące się w organizmie. W ciągu około tygodnia możesz zacząć odczuwać przypływ energii i zdrowszą skórę wynikającą z czystszego ciała.
Redukcja skutków promieniowania dzięki Spirulinie
Wiele lat po katastrofie w Czarnobylu cztery miliony ludzi na Ukrainie i Białorusi żyje na niebezpiecznych obszarach radioaktywnych. Woda, gleba i żywność na obszarze 11 000 mil kwadratowych są zanieczyszczone. Ponad 160 000 dzieci jest ofiarami zatrucia promieniowaniem, z wadami wrodzonymi, białaczką, rakiem, chorobami tarczycy, anemią, utratą wzroku i apetytu oraz osłabionym układem odpornościowym, zwanym obecnie „Czarnobylskim AIDS”. Lekarze zgłosili korzyści zdrowotne spiruliny dla dzieci będących ofiarami promieniowania w Czarnobylu. Spirulina obniżyła poziom radioaktywności moczu o 50% w zaledwie 20 dni. Wynik ten osiągnięto poprzez podawanie 5 gramów dziennie dzieciom z białoruskiego Instytutu Medycyny Radiacyjnej w Mińsku. Program Instytutu leczył 100 dzieci co 20 dni. W badaniu z 1991 roku 49 dzieci w wieku przedszkolnym w wieku od 3 do 7 lat w Beryozova, spirulinę podawano 49 dzieciom przez 45 dni. Lekarze stwierdzili, że supresory limfocytów T i korzystne hormony wzrosły, a u 83% dzieci radioaktywność moczu spadła. [1]
Kompleksowej ocenie poddano 162 pacjentów-likwidatorów awarii w Czarnobylu. Spośród nich u 80 procent zdiagnozowano encefalopatię dysko-krążeniową (DE) stopnia I i II, a u 20 procent stopień III. Wykazano, że progresja DE jest spowodowana dużym obciążeniem i załamaniem mechanizmów autoregulacji różnych układów biologicznych (naczyniowego, ośrodkowego układu nerwowego i wegetatywnego, hormonalnego), a także ośrodkowych mechanizmów regulacyjnych. W pewnych warunkach może dojść do ich załamania, w następstwie którego rozwijają się stany synkopalne, kryzysy, a nawet obelgi. Leczenie i rehabilitacja likwidatorów DE piracetamem, winpocetyną, cerebrolizyną z magnezem B6 oraz fitosorbentami (spirulina, kwercytrol, witapektyna) prowadzi do regeneracji ośrodkowych i autoregulacyjnych mechanizmów kompensacyjno-adaptacyjnych, długotrwałą remisję, zapobieganie powikłaniom i promowanie aktywności zawodowej. [2]
Niepublikowany raport z 1993 roku potwierdził badania z lat 1990-91, stwierdzając, że „spirulina zmniejsza obciążenie dawką promieniowania otrzymaną z żywności skażonej radionukleidami, cezem-137 i strontem-90. Korzystnie wpływa na normalizację potencjału adaptacyjnego organizmu dzieci w warunkach długotrwałego promieniowanie o niskiej dawce”. [3]
Poprzednie badania przeprowadzone w Chinach w 1989 roku wykazały, że naturalny ekstrakt polisacharydowy ze spiruliny ma działanie ochronne przed promieniowaniem gamma u myszy. [4]
Rosyjski patent został przyznany w 1994 roku na wykorzystanie spiruliny jako żywności medycznej w celu zmniejszenia reakcji alergicznych spowodowanych chorobą popromienną. Patent opierał się na badaniu 270 dzieci mieszkających na obszarach wysoce radioaktywnych. Mieli przewlekłą chorobę popromienną i podwyższony poziom immunoglobulin (IgE), markera wysokiej wrażliwości na alergie. Trzydziestu pięciu przepisano 20 tabletek dziennie (około 5 gramów) przez 45 dni. Spożywanie spiruliny obniżyło poziom IgE we krwi, co z kolei normalizowało wrażliwość alergiczną w organizmie. [5]
Badania kontynuowane do 1999 roku na Białorusi wykazały budowanie odporności, normalizację utleniania nadtlenków lipidów i detoksykacyjne działanie suplementów spiruliny u dzieci i młodzieży. Naukowcy wysunęli teorię, że spirulina może tworzyć niewchłanialne kompleksy radionuklidów poprzez analogi, takie jak wapń lub potas, i sprzyja ich wydalaniu. [6]
[1] Belookaya, T. Corres. od Przewodniczącego Białoruskiego Komitetu „Dzieci Czarnobyla” 31 maja 1991 r.
[2] Zozulia IS, Jurczenko AV. Potencjały adaptacyjne osób, które pracowały przy usuwaniu skutków awarii w Czarnobylskiej Elektrowni Atomowej pod wpływem różnych metod leczenia. Lik Sprawa. 2000 kwiecień-czerwiec;(3-4):18-21.
[3] Loseva, LP i Dardynskaya, IV Spirulina- naturalny sorbent radionukleidów. Instytut Badawczy Medycyny Radiacyjnej, Mińsk, Białoruś. VI Międzynarodowy Kongres Algologii Stosowanej, Republika Czeska, 9 września 1993 r.
[4] Qishen, P. et. glin. Radioprotekcyjne działanie ekstraktu z spiruliny platensis na komórki szpiku kostnego myszy badane za pomocą testu mikrojądrowego. Listy toksykologiczne. 1989. 48:165-169.
[5] Evets, P. et. glin. Środek normalizujący poziom immunoglobuliny E, za pomocą suplementu diety spirulina. Grodeński Państwowy Uniwersytet Medyczny Patenty i handel rosyjskiego Fed Comm.
[6] Loseva, LP Spirulina platensis i specjały wspomagające detoksykację zanieczyszczeń i wzmacniające układ odpornościowy. Instytut Badawczy Medycyny Radiacyjnej, Mińsk, Białoruś. Przedstawiono na 8th Int'l Congress of Applied Algology, Włochy, wrzesień 1999.
*Te oświadczenia nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Rak stał się jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w naszym życiu. Często słyszy się smutne wieści o odejściu przyjaciół lub rodziny z powodu raka lub odważnej walki z chorobą. Rak jest chorobą tak powszechną, ale tak śmiertelną, co możemy zrobić, aby zapobiec tej strasznej chorobie lub co możemy poprawić w naszym codziennym życiu, aby zminimalizować możliwości?
Przewlekły stan zapalny jest początkiem chorób przewlekłych. Utlenianie jest jednym z głównych powodów występowania przewlekłego stanu zapalnego w naszych ciałach, a magazyn Time donosi, że chroniczne zapalenie jest motorem rozwoju raka. Ostre zapalenie jest mechanizmem, który organizm wyzwala w celu uzyskania odporności, ale kiedy nasze ciała mają do czynienia z nadwagą, dietą wysokotłuszczową lub utlenianiem; nasze ciała zaczynają tworzyć przewlekłe stany zapalne, które mogą przekształcić się w bardziej skomplikowane choroby, takie jak cukrzyca, miażdżyca tętnic i rak. Powodem, dla którego rak jest tak trudny do wyleczenia, jest to, że komórki rakowe są angiogenezą i atakują i absorbują składniki odżywcze i tlen innych zdrowych komórek.
Do tej pory wciąż nie ma lekarstwa, które może całkowicie pokonać raka, ale istnieją metody na zachowanie dobrego zdrowia i zapobieganie rakowi. Trzy metody, od których powinniśmy zacząć, to: utrzymanie prawidłowej masy ciała, codzienna aktywność fizyczna przez co najmniej 30 minut oraz unikanie czerwonego mięsa i przetworzonej żywności, w której należy preferować diety pochodzenia roślinnego. Pokarmy zawierające fitochemikalia, takie jak likopen, antocyjany, luteina i inne naturalne fitochemikalia pochodzenia roślinnego, są najskuteczniejsze w walce z tworzeniem wolnych rodników, zmniejszają utlenianie w naszym ciele i mają właściwości przeciwstarzeniowe i przeciwnowotworowe.
Ze względu na intensywne życie współczesnego społeczeństwa uzyskanie kompleksowego zestawu fitochemikaliów stało się trudne. Jednak szybkim i łatwym sposobem na uzyskanie dobrej kombinacji fitochemikaliów byłoby przyjmowanie produktów z mikroalg, takich jak chlorella i spirulina. Chlorella i spirulina są klasyfikowane jako „superżywność”, ponieważ zawierają kompleksową kombinację witamin i składników odżywczych oraz są pomocne w wewnętrznym oczyszczaniu organizmu. Dlatego dobra suplementacja chlorelli i spiruliny pozwoli nie tylko na regulację funkcji fizjologicznych, ale także na zapobieganie przewlekłym stanom zapalnym i prowadzenie zdrowego trybu życia.
- Powiązany produkt
-
FebicoOrganiczna Spirulina 500mg Tabletki
500 mg x 180 tabletek
FEBICOprodukuje wysokiej jakości organiczną spirulinę, wykorzystując najnowszą biotechnologię.FEBICOSpirulina firmy 's jest uprawiana przy użyciu...
Detale
FebicoOrganiczna spirulina w proszku
100 gramów
Uprawialiśmy nasze mikroalgi z chronioną środowiskowo górską wodą mineralną (wodą pitną) i naturalnie na zewnątrz z energią słoneczną. Produkty...
Detale
FebicoOrganiczna Spirulina 500mg Tabletki (250g)
500 mg x 500 tabletek
Febicouprawiaj organiczną spirulinę w Ping Tung, wykorzystując wystarczającą ilość światła słonecznego z południa Tajwanu i naturalną wodę...
Detale
FebicoOrganiczna Spirulina w Proszku (250g)
250 gramów proszku
Jesteśmy wiodącym światowym producentem mikroalg na Tajwanie, posiadającym zakład produkcyjny o powierzchni 140 000 m2 z ponad 60 stawami do hodowli...
Detale
Biophyto® Premium Spirulina w tabletkach
Spożywczy 200mg
Biophyto Premium Spirulina w tabletkach to niebieskozielona mikroalga stosowana jako suplement diety. Nasza spirulina rośnie na Tajwanie, gdzie jakość...
Detale
Biophyto® Premium Spirulina w proszku
Opakowanie 250g na worek
Proszek Biophyto Premium Spirulina jest w 100% wyprodukowany na Tajwanie przez niezawodnego producenta posiadającego certyfikat ISO 22000 i systemy HACCP...
Detale