O que é DHA de algas?
Fontes de Omega-3 à base de plantas
DHA é um tipo de ácido graxo insaturado, e os seres humanos não podem produzir esse tipo de ácido graxo por si mesmos. O DHA precisa ser absorvido através de sardinhas, atum, cavala do Pacífico e outros tipos de peixes de águas profundas ou suplementos de óleo de peixe. Esses tipos de DHA são considerados como DHA de origem animal e podem ter sido contaminados devido à contaminação humana e poluição no mar. O DHA também pode ser derivado de microalgas e é considerado a melhor fonte natural de DHA natural.
Ao mesmo tempo, considerado vegetariano DHA, que seria uma solução para a falta de DHA para vegetarianos. O DHA pode melhorar a visão, reduzir os lipídios sanguíneos, prevenir doenças cardiovasculares, promover o desenvolvimento cerebral de bebês e até mesmo prevenir a doença de Alzheimer. Devido a todos os benefícios que o DHA pode nos trazer, ele também é conhecido como o alimento do cérebro.
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