藻DHAとは何ですか?
オメガ-3の植物性源
DHAは不飽和脂肪酸の一種であり、人間はこの種の脂肪酸を自己生成することができません。 DHAは、サーディン、マグロ、サンマなどの深海魚や魚油サプリメントを通じて吸収される必要があります。 これらのタイプのDHAは、動物由来のDHAと見なされ、人間の汚染や海洋汚染の影響を受けて汚染されている可能性があります。 DHAはマイクロ藻類からも得られ、天然DHAの最良の源とされています。
同時に植物性のDHAも考慮されており、これはベジタリアンのDHA不足の解決策となるでしょう。DHAは視力を向上させ、血液脂質を減少させ、心血管疾患を予防し、乳幼児の脳の発達を促進し、さらにアルツハイマー病を予防することができます。DHAがもたらすすべての利点のために、それは脳の食物としても知られています。
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