スペルミジンとは?
スペルミジン、若返りの秘訣
スペルミジンは、クロレラ、小麦胚芽、大豆、熟成チーズ、および一部の種類のキノコなど、さまざまな食品を通じて入手することができます。スペルミジンを豊富に含むバランスの取れた食事を摂取することで、ホリスティックな健康上の利点を得ることができます。
スペルミジンがオートファジーを促進
スペルミジンは、体内のさまざまな生物学的プロセスに重要な役割を果たす天然のポリアミンです。 その主な役割は、DNA、RNA、およびタンパク質と相互作用することによって細胞成長をサポートし、遺伝子の伝達と遺伝子の調節のために核酸の完全性を確保することに関与しています。 スペルミジンは、損傷した部分を取り除く細胞メカニズムであるオートファジーの促進とも関連しており、全体的な細胞の健康と寿命を向上させることに関連しています。 加齢関連疾患への保護潜在性や寿命の延長に関する研究への注目が高まっています。
アンチエイジングの秘密
最近特に興味深いのは、アメリカのネット界のセンセーションで起業家のブライアン・ジョンソンが、クロレラの栄養価の高さを抗加齢のための重要な食事成分として取り入れていることです。 45歳のジョンソンは、18歳の肺活量と28歳の肌を維持することを決意しています。 適切に水分補給をし、コラーゲンとクレアチンをサプリメントとして摂取するだけでなく、彼はスペルミジンの源としてクロレラを錠剤として取り入れています。 この療法は彼が抗加齢の若返り効果を達成するのに役立ち、ヨーロッパやアメリカだけでなく、世界中の健康意識の高い消費者の間でも議論と関心を呼び起こしました。 特に、Febicoのクロレラには、スペルミジンが約300ppm含まれていることがわかっています。
DNA合成におけるスペルミン
クロレラとスペルミジンは、抗老化効果を促進する可能性が関連しています。 クロレラに含まれるスペルミジンは、細胞のオートファジーをサポートし、損傷した細胞成分を除去するプロセスをサポートします。クロレラ自体がこの化合物の天然の食事源として機能します。 一緒に、彼らは細胞の健康を維持し、老化プロセスを遅らせ、長寿を促進する可能性があります。 スペルミジンは、人間の生殖器官や卵巣に自然に存在しています。 DNA合成を通じて、スペルミジンは放射線に対する抵抗力を提供し、ダイオキシンを中和し、奇形児の誕生につながる可能性のある遺伝子変異を防ぐことができます。 ブライアン・ジョンソンは、老化細胞の摂取、炎症の予防、癌のリスクの低減を含むスペルミジンのオートファジー機能を活用して若返りを実現しています。
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